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トレーナー活動 2019年7月

フットサルトレーナー活動に行ってきました。
梅雨に入り、コンディションが不安定になってきます。今年は、梅雨入りが遅れたせいなのかコンディションの維持が難しいですね。
熱中症の予防のためにプレー中からドリンクを使い、エネルギー補給などを積極的に行ってもらいました。
試合には負けましたが、人数が少ない中で一定のパフォーマンスは出せたかなと思います。

 

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